Mùa hè nắng nóng, cả nhà khỏe hơn nhờ dùng Yến chưng đều đặn

Yến sào là siêu thực phẩm nổi tiếng với nhiều công dụng. Với hàm lượng dưỡng chất, vitamin dồi dào, đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh công dụng của yến sào với sức khỏe con người. Trong cuốn " Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam" có viết: "Tổ yến chứa hàm lượng protein khá cao, 42.8% - 54.9% nhiều hơn thịt và cá, các acid amin không thay thế được và rất cần thiết cho cơ thể con người như cystein, phenylalanin, tyrosin...; đường glucose với hàm lượng cao, lượng mỡ thấp, các vitamin B, C, E, PP... các muối natri, sắt, phosphor, các nguyên tố vi lượng.."

Mùa hè nắng nóng đang đến gần và đốt cháy của con người thật nhiều năng lượng, sức lực. Bạn có đang mệt mỏi vì cái nắng gắt gỏng của những ngày hè gần đây không? Cùng Yến An nâng cao sức đề kháng, giải nhiệt giải độc để khỏe mạnh hơn trước sự "tấn công" của những ngày hè này với sản phẩm Yến sào chất lượng. Tìm hiểu lợi ích tuyệt vời của Yến chưng khi sử dụng vào mùa hè qua bài viết sau!

Giải nhiệt mùa hè nắng nóng bằng Yến sào, tại sao không?

Lương y Đa khoa Bùi Hồng Minh (Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội) cho biết yến sào có tác dụng bồi bổ cơ thể, giúp khí huyết lưu thông. Lương y Hồng Minh cũng chia sẻ thêm, yến sào vị ngọt, tính bình, tác động vào 2 kinh phế, vị. Do đó, chúng có tác dụng dưỡng nuôi phế âm, tiêu đờm, cầm ho và chữa các chứng bệnh lao lực, suy yếu, sốt do ho lao, hen suyễn, bổ huyết nên đặc biệt tốt cho các bệnh về hô hấp hay tiêu hóa, đề kháng kém. 

Theo số liệu của Trung tâm Công nghệ Sinh học Đại học Thủy sản và Viện Công nghệ Sinh học thuộc Trung tâm Khoa học Tự nhiên và Công nghệ Quốc gia, trong thành phần yến sào có 18 loại acid amin, một số có hàm lượng rất cao như Aspartic acid, Serine, Tyrosine, Phenylalanine,… Vì thế, các chuyên gia dinh dưỡng tại Viện Dinh dưỡng Việt Nam khuyên người dân nên dùng yến thường xuyên để giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi tổn thương, bổ sung các chất khoáng cần thiết cho thể, nhất là khi cơ thể đang trong tình trạng sức đề kháng yếu do thời tiết thay đổi liên tục, nắng nóng kéo dài như hiện nay.

Dùng bao nhiêu Yến là đủ cho gia đình bạn?

Độ tuổi, đặc điểm của người dùng quyết định số lượng và tần suất hấp thụ Yến. Mỗi thành viên trong gia đình bạn sẽ cần bổ sung lượng Yến khác nhau với tần suất khác nhau, 

Trẻ em

- Dưới 1 tuổi: Em bé dưới 1 tuổi hệ tiêu hóa chưa hoàn chỉnh nên không được dùng Yến trong giai đoạn này.

- Từ 1-3 tuổi: Thời gian vàng và quan trọng cho sự phát triển toàn diện của bé trong tương lai. 1gam Yến khô và dùng 2-3 lần/tuần sẽ tốt nhất cho bé.

- Bé từ 3 tuổi: Mẹ có biết không? Bé cần rất nhiều dưỡng chất trong giai đoạn này đó. Từ 3 tuổi trở đi, bé có thể dùng 1 tới 2g Yến như người lớn với tần suất là 3 lần một tuần. Mẹ lưu ý rằng dùng lượng vừa đủ sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất cho bé!

Bà bầu

Mẹ bầu từ 3 tháng trở đi là dùng được Yến. Mỗi ngày dùng 1 tới 2g. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên dùng quá nhiều, lạm dụng sẽ dẫn đến dư chất.

Người lớn

Người lớn dùng 1 tới 2gam yến có thể dùng hằng ngày hoặc cách ngày. Cách chết biến cũng tùy sở thích và thể trạng cơ thể cũng như nhu cầu người dùng.

Người già

Cần đặc biệt bổ sung chất dinh dưỡng, dùng 2 tới 3g yến mỗi ngày.

Những lợi ích tuyệt vời của Yến sào khi dùng vào mùa hè

Bù năng lượng, phục hồi sức khỏe nhanh chóng

Một trong những ký do khiến mùa hè đáng sợ chính là nhiệt độ tăng cao, mặt trời không ngừng đốt lửa. Khi ấy, cơ thể con người dễ rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi, mất nước, mất khoáng, hoặc chán ăn, tiêu hóa kém. Một chén Yến chưng giúp bạn bù đắp năng lượng, các acid amin cùng vitamin nhóm B. Những nguyên tố vi lượng trong Yến còn tăng cường chuyển hóa, hấp thu, tốt cho hệ tiêu hóa để cơ thể được cung cấp dinh dưỡng toàn diện. Giải nhiệt bằng Yến để cơ thể luôn khỏe mạnh, căng tràn sức sống. Mùa hè không còn nhiều lo lắng về sức khỏe nữa!

Tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch

Nắng nóng, mất nước và tình trạng mệt mỏi có thể dẫn đến hệ miễn dịch suy yếu. Yến sào chứa 18 axit amin được xác định trong đó các axit amin có hàm lượng cao nhất là serine (15,4%), valine (10,7%), tyrosine (10,1%) và isoleucine (10,1%). Đây là các acid amin quan trọng để sản xuất năng lượng, tạo điều kiện thuận lợi cho việc điều chỉnh chức năng tế bào và xây dựng hệ thống miễn dịch bằng cách sản xuất các globulin miễn dịch và kháng thể. Vì vậy mà ăn tổ yến thường xuyên sẽ giúp cải thiện hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng. 

Bổ máu, kích thích tiêu hóa

Theo tờ The Health Site - trang thông tin sức khỏe của Ấn Độ, vào mùa hè nóng nực, cơ thể phải cố gắng điều chỉnh thân nhiệt bằng cách tiết mồ hôi để làm mát cơ thể, điều này gây mất nước. Từ đó sẽ sinh ra cảm giác mệt mỏi và chán ăn. Trong vô số dưỡng chất quý có trong tổ yến, các nhà dinh dưỡng học đã phát hiện ra Cr và một số nguyên tố quý hiếm khác có tác dụng tích cực trong việc thúc đẩy tiêu hóa, kích thích vị giác, tăng cường khả năng hấp thụ dinh dưỡng và chuyển hóa, giúp ăn ngon miệng.

Chống lão hóa và làm đẹp da

Siêu thực phẩm Yến sào có chứa rất nhiều dưỡng chất quý cho cơ thể. Đặc biệt, với hàm lượng Threonine dồi dào, Yến sào cực tốt cho chị em phụ nữ muốn nuôi dưỡng da, làm đẹp từ bên trong. Đây là vi chất quan trọng tham gia vào quá trình sản xuất collagen và elastin thúc đẩy quá trình tái tạo các tế bào mới, làm tăng độ đàn hồi, cải thiện kết cấu da. Đặc biệt, khi kết hợp với glycerin, nó sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, làm sáng da, ngăn ngừa sự hình thành của các vết nám, tàn nhang và nếp nhăn trên da. Bởi không ngẫu nhiên mà quý tộc hay vua chúa, đặc biệt là các cung phi trong hậu cung sử dụng tổ Yến để làm đẹp, dưỡng nhan.

Kết luận

"Tắt nắng, buộc gió" là điều không thể nhưng chúng ta hoàn toàn có thể tìm ra những biện pháp làm mát, giải nhiệt từ sâu trong cơ thể cho mình và những người thân trong gia đình. Một chén Yến chưng đều đặn không chỉ rất tốt cho sức khỏe mà con giúp bạn có sức đề kháng cao hơn để chống chọi với thời tiết oi ả khắc nghiệt hè này. Đầu tư cho sức khỏe là khoản đầu tư không bao giờ thừa. Yến An và những sản phẩm Yến sào chất lượng đồng hành cùng bạn trên chặng hành trình yêu thương và chăm sóc sức khỏe đúng cách. Ở đây cam kết không cạnh tranh về giá cả, chỉ cạnh tranh giá trị mà sản phẩm đem lại cho người dùng. Để tìm hiểu rõ hơn, liên hệ ngay với Yến An - Thượng đỉnh Yến sào:

Fanpage: Yến An - Thượng đỉnh yến sào

Website: https://yenantaynguyen.com/

Hotline: 097 999 84 33

Địa chỉ: Thôn Đoàn Kết - Xã Iapal - H.Chư Sê - T.Gia Lai

Giờ mở cửa: từ 8h30- 21h